アスペルガー症候群と発達障害の違いは？それぞれの特徴を解説！

「他の人と違って自分だけ人間関係になじめない…」「この部下はなぜ臨機応変な対応ができないのだろう？」。
社会生活を送っていて、このような悩みを抱えたことはありませんか？
もしかすると、その原因はアスペルガー症候群かもしれません。
放置や理解を怠るとストレスから解放されず、うつ病などの精神疾患の発症や人間関係のトラブルが大きくなる原因につながるでしょう。
この記事ではアスペルガー症候群の特徴について解説します。
アスペルガー症候群を抱えている人が向く仕事や持つ人への対処法も紹介するので、ぜひ参考にしてください。

アスペルガー症候群は発達障害の1つ？

アスペルガー症候群はASD(自閉スペクトラム症候群)と呼び、発達障害の1つに数えられます。
発達障害の代表的な症状は以下の3つに分かれます。

• ASD（自閉スペクトラム症候群）
• ADHD（注意欠陥・多動性障害）
• LD（学習障害）

これらの違いによって発達障害の特性や対処法が変わります。

アスペルガー症候群と自閉症の違いとは

自閉症スペクトラム症候群は元々アスペルガー症候群と自閉症で診断名が分かれていました。
したがって、アスペルガー症候群と自閉症は別のものになります。

1981年にアスペルガーの論文を再発見したウィングが、1998年に軽度から重度までの概念として自閉症スペクトラムを提唱し、2013年にアスペルガーと自閉症が自閉スペクトラム症としてまとめられました。
すなわち、自閉スペクトラム症の重度が自閉症で、知的障害と言葉の発達の遅れを伴わないのがアスペルガー症候群になります。

参照：自閉症の歴史① | 京都大学医学部附属病院　児童思春期こころの相談センター
参照：自閉症の歴史② | 京都大学医学部附属病院　児童思春期こころの相談センター

自閉スペクトラム症の原因とは？

自閉症スペクトラム症の原因は遺伝や環境によるものと言われます。
複数の遺伝子や妊娠中の母体感染症などが関係するので、原因は生まれつきからです。
大人に成長するにつれ、特性が軽減される可能性がありますが、生涯にわたり困難が残ると言われます。

ADHDなど他の発達障害の併発が起こるのも覚えてください。

参照：自閉スペクトラム症 – 発達障害情報のポータルサイト

アスペルガー症候群の特徴4選

アスペルガー症候群の特徴は以下の4つが挙げられます。

• 対人関係が苦手
• こだわりが強く融通が利かない
• 情報処理が苦手
• 音・光など五感に敏感

対人関係が苦手なこと

アスペルガー症候群を持つ方の特徴で1つ目に挙げられるのは、対人関係が苦手な点です。
言語障害はないものの空気を読む力が弱いので、人の気持ちを汲み取れません。
他にも以下のような例も原因に挙げられます。

しかしアスペルガー症候群を持つ方の長所として、誠実な行動をとれるのが挙げられます。
表裏なく行動できるので、人から信頼されやすくなるでしょう。

参照：アスペルガー症候群とは？　症状や特徴について　【専門家監修】｜FUKU＋｜日本福祉大学

こだわりが強く融通が利かないこと

2つ目の特徴はこだわりが強くて融通が利かない点です。
興味を持つと徹底的に調べる反面、関心がないと見向きもしません。
また以下のような特徴も挙げられるでしょう。

• 決まったルーティーンで行動する
  車で買い物を行くときに決まった道を通ったり、決まった時間に特定の行動をとる
• 臨機応変な行動ができない
  わずかな予定の変化にも対応できず、周囲を困らせる

しかし、好きなことにはものすごい集中力を見せるので、医学に興味を持てばスペシャリストである医師になれる可能性も秘めているでしょう。

情報処理が苦手なこと

3つ目の特徴として挙げられるのは、情報を処理するのが苦手なことです。
通常は言葉を聞き取れば意味を理解してすぐに行動を移せますが、アスペルガー症候群を持つ方は思うように行動を移せません。
たとえば以下のような例が挙げられるでしょう。

• 抽象的な言葉の理解ができない
  曖昧な指示を出すと理解ができずに、適切な作業ができないことも
• マルチタスクが苦手
  一度に多くの指示に対応できないので、勘違いやミスが多くなる

しかし、言葉を文字で紙に書いておけば理解ができるので、仕事などでの指示があったらメモを取るよう心掛けましょう。

参照：発達障害のある人に対する職業訓練について

音・光など五感に敏感なこと

4つ目に挙げられるのは音や光など、五感に敏感なことです。
たとえば症状を持っていない方では「幼稚園児の歌声」を聞くとほほえましく感じますが、アスペルガー症候群を持つ人はそのような音でも苦痛に感じる人もいるでしょう。

また、都会に行くと色や光があちこちに氾濫しているので、それらの情報に耐えられず体調不良を起こす危険性もあります。
一度気になると頭から離れられなくなるのがアスペルガーの特徴です。

五感に敏感になる対処法

情報を遠ざけるためにパソコンやスマホから離れたり、一人で海や山など自然豊かな場所に行ったりするのがおススメです。

参照：ＨＳＰと発達障害 / 高田 明和【著】 – 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店｜本、雑誌の通販、電子書籍ストア

アスペルガー症候群とADHD・LDとの違い

発達障害はアスペルガー症候群（ASD自閉スペクトラム症候群）の他にADHD（注意欠陥・多動性障害）とLD（学習障害）があります。
これらの障害はどのような違いがあるのでしょうか？
下記の表でまとめてみました。

発達障害の名称	特徴
ASD（自閉スペクトラム症候群）	他人と社会的形成の困難さ、強いこだわりを中核症状に持つ。中枢神経系に何らかの要因による機能不全があると推定。
ADHD（注意欠陥・多動性障害）	注意のコントロールが苦手で落ち着きや集中力がなく、家庭や社会生活に困難をきたすことが多い。こちらも中枢神経系に何らかの要因による機能不全があると推定。
LD（学習障害）	知的な遅れはないものの「聞く」「話す」「読む」「書く」「計算する」といった学習に必要な能力が1つや複数欠け、習得に困難が起こることが多い。中枢神経系に何らかの機能障害があると推定されるが、視覚障害、聴覚障害、知的障害、情緒障害などの障害や、環境的な要因が直接の原因となるものではない。

大まかに表現すると、ASDは人間関係の形成の困難さおよび強いこだわりが特徴なのに対し、ADHDは注意のコントロール、LDは特定の学力を習得する能力が欠けているのが特徴です。

参照：特別支援教育を推進するための制度の在り方について（中間報告）[参考資料]

セルフチェックをしてみよう

自身が何らかの発達障害かも？と思ったら、まずはセルフチェックをしてみるのがおススメです。
簡易的なチェックなので、最終的には医師の診断仰ぐことが必要ですが、自分を客観的に見る材料になります。
自分がアスペルガー症候群なのか、ADHDなど他の発達障害なのかをチェックしたいときは、以下のリンクをクリックしてください。
assessment_material13.pdf（発達障害の特性チェックシート）
あらかじめ特性の手掛かりを得れば、人間関係のトラブルなどを防げる可能性もあるので、ぜひチェックをしましょう。

アスペルガー症候群の向いている仕事

アスペルガー症候群を持つ方は興味を持つと集中して取り組める特性を持っています。
よってその特性を活かせる仕事が向いているでしょう。

ジョブセンターを利用しながら就職を目指そう

アスペルガー症候群を持つ方が向く仕事を紹介しましたが、現実的には簡単に向く仕事に就けるわけではありません。
そこで、ジョブセンターを利用しながら就職を目指す方法を勧めます。

たとえば埼玉県では診断の有無に関わらずジョブセンターで支援を行っています。
自分の特性に合った就職先を探すためにぜひ活用しましょう。

参照：発達障害者就労支援センター（ジョブセンター） – 埼玉県

アスペルガー症候群を持つ人への対処法

ここからはアスペルガー症候群を持つ方への対処法を紹介します。
対処法を理解すれば円滑にコミュニケーションが取れ、お互いに気持ちのいい関係を築けるでしょう。

• 指示を分かりやすく伝える
• 大声で説明しない

指示を分かりやすく伝えること

アスペルガー症候群を持つ方への対処法で1つ目に挙げられるのは、指示を分かりやすく伝えることです。
言葉を真に受ける特性を持つので、曖昧な指示を出すと理解ができないからです。
アスペルガーを持つ方に指示を出すときは、ハッキリと具体的に指示を出しましょう。

ノートを使って指示を出そう

話し言葉を文字に書き写すと指示が伝わるので、ノートで文字化するかイラストを使って指示を出すと、分かりやすく伝わりますよ。

大声で説明しないこと

2つ目の対処法は、大声で説明しないことです。
アスベルガー症候群を持つ方は音に敏感な特性を持っています。
大声で会話をすると脳が過剰に反応し、最悪体調不良を引き起こしかねません。
そのためアスベルガー症候群を持つ方と会話するときは、できるだけ静かに話すよう配慮しましょう。

ホワイトボードを活用しよう

大人数の場で指示を出すときは、ホワイトボードで説明するのが有効です。
ボードを使えば大声を出さずに説明できるだけでなく、文字で伝えられるので、苦痛を与えずに分かりやすく伝わります。

参照：発達障害に気付いたら？大人になって気付いたときの専門相談窓口 | 政府広報オンライン

アスペルガー症候群の治療法は？

アスペルガー症候群は2026年2月現在、有効な治療法はありません。
しかしトレーニングによって困難が軽減されるので、症状に困りましたら自治体の発達障害センターへ相談しましょう。
また、うつ病などの精神疾患の併発もあるので、気持ちがすぐれないときは精神科・心療内科に受診してください。

将来はアスペルガー症候群の治療薬の誕生も？

低用量のオピオイドが動物モデルで社会性向上作用を示すことが発見されています。
将来の治療法の開発に期待しましょう。

参照：【研究成果】自閉スペクトラム症の薬物治療へ新たな光！ ～鎮痛作用を示さない低用量オピオイドが社会性に関わる機能を改善～ | 広島大学

まとめ

この記事ではアスペルガー症候群の特徴と対処法などを解説しました。
人間関係を築くのが難しい反面、好きなことに集中できる特性は長所にもなり得ます。
うまく付き合えるよう、自分の特性を理解しましょう！