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発達障害を持つ方は多くいますが、診断されて障害者手帳を取得できるか気になりませんか？「体は不自由ではないのに手帳を取得できるの？」と疑問を感じることもあれば「生き辛さを感じるから取得できると助かる」と思うこともあるでしょう。発達障害を持...

「人間関係で失敗ばかり…」「情報が溢れすぎて疲れてしまう」このような生きづらさを抱えると、自分は発達障害かも？と疑うことがあるでしょう。しかし待ってください。その原因はHSPかもしれません。原因の特定を間違えると悩みが解決できないので、いつ...

「思うように会話ができない」「なんだか場の空気を悪くしたかも…」ADHDを持っている方にとって、このようなコミュニケーションの悩みはつきものです。悩みを抱えたままだと会話が楽しくないですし、友達もできません。この記事ではADHDを持つ人のコミュニ...

「まわりの環境についていけなくて辛い」「気になることが頭から離れず夜も眠れない」発達障害を診断された方にとって、このようなストレスを抱える方は少なくありません。ストレスを長時間抱えると体調を崩す原因になるので、避けたいところです。この記...